怀孕36周手指头关节特别疼通常指孕期第36周手部指关节处出现疼痛症状。一般情况下，这种情况可能是由于孕期激素变化、过度使用手指、缺钙、水肿压迫神经、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、调整饮食、补充钙剂。怀孕出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会使关节韧带松弛，从而导致手指关节疼痛。对应的治疗方法主要是缓解症状，适当休息减少手部活动，让关节得到放松，还可以进行热敷，用温热的毛巾敷在关节疼痛处，每次15 - 20分钟，每天可多次进行。 2. 过度使用手指:如果孕妇在孕期经常使用手指，如长时间玩手机、做手工等，手指关节过度劳累，容易引起疼痛。治疗上要避免过度使用手指，减少手部精细动作，同时可以进行按摩，从手指根部向指尖方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从骨骼中调取钙来满足胎儿需求，这可能导致手指关节等部位疼痛。治疗方法包括调整饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，还可以遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，这两种钙剂都需要在医生的指导下使用。 4. 水肿压迫神经:怀孕晚期孕妇容易出现水肿，手部也可能水肿，水肿可能压迫周围神经，导致手指关节疼痛。可以通过适当抬高上肢，促进血液回流来缓解症状，也可以进行热敷，改善局部血液循环。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，孕妇如果患有此病，可能会出现手指关节疼痛。治疗需要在医生的指导下进行，一般采用物理治疗方法，如红外线照射，每次照射15 - 20分钟，每天1 - 2次，也可以进行蜡疗，通过蜡的温热作用减轻关节疼痛。 除了上述原因还有可能由痛风、腱鞘炎、腕管综合征等原因引起。孕妇出现手指关节疼痛时，要注意避免自行用药，不要进行过度的手部运动加重疼痛，保持良好的生活习惯，保证充足的休息，饮食均衡，如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。