一般情况下，孕期两个月左右屁股疼可能是由于久坐、激素水平变化、坐骨神经受压、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有适当活动、热敷、按摩、补充钙剂、使用托腹带。如果出现孕期屁股疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐：孕期长时间坐着会使臀部肌肉长时间处于紧张状态，局部血液循环不畅，从而导致屁股疼。对应的治疗方法有适当增加活动量，避免长时间保持一个姿势，如每隔一段时间起来走动一下；也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，可促进血液循环，缓解疼痛。 2. 激素水平变化：孕期激素水平改变会使骨盆关节、韧带松弛，这可能影响到臀部周围的组织，引起疼痛。治疗上可通过按摩来缓解，由专业人员或家人轻轻按摩臀部肌肉，每次按摩时间约10 - 15分钟；还可以使用托腹带，减轻腹部对臀部的压力，缓解疼痛。 3. 坐骨神经受压：怀孕后子宫增大可能压迫坐骨神经，导致臀部放射性疼痛。对于这种情况，可通过热敷来减轻疼痛，热敷温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷约20分钟；也可进行按摩，沿着坐骨神经的走向轻轻按摩，但要注意力度适中。 4. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起臀部疼痛。治疗方法为补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，具体的用药剂量和疗程需遵医嘱，不可自行用药。 5. 腰椎间盘突出：怀孕后体重增加、身体重心改变等因素可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经后可导致屁股疼。可通过适当活动来改善，如进行一些温和的孕妇瑜伽动作，但要在专业人员指导下进行；也可使用托腹带减轻腰部压力，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由骨盆狭窄、臀部外伤等原因引起。孕期出现屁股疼要注意避免过度劳累，尽量多休息，休息时可选择侧卧位，减轻对臀部的压迫；日常活动中动作要缓慢，避免突然改变姿势；同时要注意饮食均衡，保证摄入足够的营养物质，尤其是钙等对骨骼健康重要的营养素。