月经褐色量少如何应对

月经是褐色且量少,以前不是这样,没乱吃东西也没着凉,想知道该怎么改善这种情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经褐色量少可能是多种原因引起的,如内分泌失调、子宫内膜薄等,需要根据具体原因采取相应措施。 1. 内分泌失调:生活作息不规律、压力大等可能导致内分泌失调。要保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上均衡营养,避免过度节食或暴饮暴食。适当进行运动,有助于调节内分泌。 2. 子宫内膜薄:多次人流等因素可能使子宫内膜受损变薄。这种情况需要就医检查,在医生的指导下可能使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物来调理,用药时一定要严格遵医嘱。 月经褐色量少可能预示着身体存在一些状况,应关注自身健康,若这种情况持续不改善或伴有腹痛等其他不适,应及时就医检查,以便明确原因并采取恰当的措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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