怀孕时怎样避免基因突变

怀孕了,担心基因突变影响宝宝,想知道在孕期通过啥办法能避免这种情况呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常基因突变是指基因组DNA分子发生的突然的、可遗传的变异现象。怀孕时可通过一些方式在一定程度上降低基因突变的风险。 1. 避免接触有害物质:孕妇应避免接触放射性物质,如X射线等,这些物质可能破坏DNA结构导致基因突变。也要远离化学毒物,像农药、苯等有机溶剂,它们可能干扰细胞正常代谢过程,影响DNA复制和修复,增加基因突变风险。 2. 保持健康生活方式:孕妇要均衡饮食,摄入充足的营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质等,这有助于胎儿正常发育,减少因营养缺乏导致的基因突变风险。同时要避免吸烟、饮酒,烟中的尼古丁等有害物质以及酒精都可能损害胎儿细胞中的DNA。 3. 做好孕期保健:定期进行产前检查,通过唐筛、无创DNA检测、羊水穿刺等检查手段,能早期发现胎儿可能存在的基因异常情况。 怀孕时为避免基因突变,要从多方面入手,远离有害因素,保持健康生活习惯并重视孕期检查,这样有助于胎儿健康发育,降低基因突变的可能性。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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