怀孕17周肚子和腰酸痛是何原因如何解决

怀孕17周了,肚子和腰酸痛,不知道为啥,也不知道咋解决,很担心影响宝宝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕17周肚子和腰酸痛通常指孕期这个阶段腹部和腰部出现的疼痛不适。一般情况下,怀孕17周肚子和腰酸痛可能是由于子宫增大、激素变化、姿势不良、缺钙、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度运动、补充营养、心理放松。怀孕17周出现肚子和腰酸痛可能是多种原因造成的,如果症状持续或者加重,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕17周时子宫逐渐增大,会对周围的组织和器官产生压迫,比如压迫到腰部神经等,从而导致肚子和腰酸痛。对应的治疗方法主要是通过调整姿势来缓解压力,例如采用侧卧位休息,避免长时间站立或久坐,还可以进行一些轻柔的孕期瑜伽等适度运动,增强身体的柔韧性和肌肉力量。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化,这可能导致骨盆关节和韧带松弛,引起腰部和腹部的不适。治疗上可以通过局部热敷来缓解疼痛,也可以进行心理放松,如听舒缓的音乐等减轻身体的紧张感。 3. 姿势不良:如果孕妇经常弯腰或者坐姿不正确,会加重腰部和腹部的负担,导致酸痛。要纠正不良姿势,保持正确的坐姿和站姿,同时可以使用孕妇专用的靠垫来支撑腰部,也可以进行一些简单的腰部伸展运动。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致骨质疏松,引起腰酸痛,也可能伴有肚子的不适。治疗上需要补充营养,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,必要时可遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 泌尿系统感染:泌尿系统感染也可能引起肚子和腰酸痛。需要多喝水来冲洗尿道,同时保持外阴清洁,严重时需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等进行治疗。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥、子宫肌瘤等原因引起。如果怀孕17周出现肚子和腰酸痛,不要自行盲目用药或者进行不恰当的处理。平时要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,饮食上要均衡营养,定期进行产检,密切关注身体的变化。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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