一般情况下，孕妇33周+4感觉盆骨疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整姿势、使用托腹带。如果孕妇出现盆骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:随着孕期的进展，胎儿逐渐长大，子宫也随之增大，对骨盆的压力增加，从而导致骨盆疼痛。治疗上主要是缓解压力，孕妇要保证充足的休息，避免长时间站立或坐着，可适当调整姿势，比如站立时两腿交替用力，坐着时使用靠垫等。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会使骨盆关节的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩，这可能引起盆骨疼痛。可以通过热敷来缓解疼痛，将热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行轻柔的按摩，从疼痛部位的周边向中心按摩。 3. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合处的韧带会变得松弛，再加上胎儿的压迫，可能导致耻骨联合分离，引起盆骨疼痛。治疗方法包括使用托腹带，减轻腹部对耻骨联合的压力，同时要多休息，避免剧烈运动，必要时可在医生指导下进行康复训练。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨盆疼痛等症状。可以通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 盆腔炎:孕期身体抵抗力下降，可能会感染盆腔炎，炎症刺激盆腔组织引起疼痛。由于孕妇处于特殊时期，不能使用药物治疗，主要通过休息，提高身体抵抗力，可适当热敷缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇如果出现盆骨疼的情况，在日常生活中要注意避免提重物，防止加重疼痛；尽量穿舒适的平底鞋，减少对骨盆的压力；活动时动作要缓慢，避免突然的扭转或用力动作；如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。