一般情况下，孕妇33周+4骨盆疼可能是由于胎儿增大、激素变化、缺钙、耻骨联合分离、骨盆关节松弛等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。孕妇出现骨盆疼的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:随着孕期进展，胎儿不断生长发育，子宫体积增大，对骨盆的压力也随之增加，从而导致骨盆疼痛。治疗上主要是通过减少站立和行走时间来减轻骨盆压力，多休息，休息时可采用侧卧位，也可使用孕妇专用的靠垫来缓解压力。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会使骨盆周围的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩。这种激素导致的韧带松弛可能引起骨盆疼痛。可以通过热敷来缓解疼痛，热敷的温度不宜过高，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次；也可进行轻柔的按摩，按摩力度要适中，从疼痛较轻的部位开始逐渐向周围按摩。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从骨骼中调取钙，导致孕妇骨骼缺钙，骨盆骨骼也会受到影响而疼痛。治疗上可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，处方药需遵医嘱使用。 4. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合处可能会出现分离现象，这会引起骨盆疼痛。治疗时要多休息，避免双腿过度外展的动作，也可使用骨盆固定带，但使用时要注意松紧度适宜，避免影响血液循环。 5. 骨盆关节松弛:孕期身体为了分娩做准备，骨盆关节会变得松弛，这可能导致骨盆疼痛。可以通过调整姿势来缓解，站立时保持挺胸收腹，避免弯腰驼背，坐下时选择有良好支撑的座椅，也可进行一些简单的骨盆运动，如骨盆倾斜运动，但运动要适度。 除了上述原因还有可能由坐骨神经受压、肌肉疲劳、外伤等原因引起。孕妇骨盆疼时要注意避免长时间保持同一姿势，活动时动作要缓慢，不要过度劳累，同时要保证充足的营养摄入，特别是钙等对骨骼健康重要的营养素。