一般情况下，月经提前两三天可能是由于生活作息不规律、情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、保证休息、中药调理、手术治疗。如果出现月经提前的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响人体的生物钟，进而影响激素的分泌，从而导致月经周期的改变。对应的治疗方法有调整作息时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，保证充足的睡眠时间，同时避免熬夜。还可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于调节身体机能。 2. 情绪波动:长期的情绪波动如焦虑、紧张、抑郁等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使激素分泌失调，导致月经提前。治疗上要学会舒缓情绪，例如可以通过听音乐来放松心情，也可以与朋友、家人倾诉来排解不良情绪。 3. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素平衡，引发月经提前。需要保证休息，避免长时间高强度的工作或劳动。可以通过休息、休假等方式来恢复体力，也可以进行按摩放松身体。 4. 内分泌失调:内分泌系统的紊乱会直接影响到激素的分泌，像甲状腺功能异常就可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。治疗内分泌失调可以采用中药调理，如服用乌鸡白凤丸，它具有补气养血，调经止带的作用；也可以服用逍遥丸，有疏肝健脾，养血调经的功效，这两种药物均需遵医嘱使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会改变子宫的正常结构和功能，影响子宫的收缩和内膜的修复，从而导致月经周期的改变。对于较小的肌瘤可以采用药物保守治疗，如桂枝茯苓丸，它有活血化瘀的功效；宫瘤消胶囊也可用于治疗子宫肌瘤，有软坚散结的作用，这两种药物为处方药，必须在医生的指导下使用。如果肌瘤较大或者症状严重则可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫内膜息肉、盆腔炎等原因引起。月经周期的稳定与很多因素有关，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免过度劳累和情绪的大幅波动，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染等情况的发生，这些都有助于维持正常的月经周期。