一般情况下，孕妇8个月膝盖肿痛乏力可能是由于体重增加、缺乏运动、钙摄入不足、关节劳损、关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整饮食、使用辅助器具。孕妇出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:孕妇怀孕8个月时，体重增加较多，这会给膝盖带来更大的压力，从而导致膝盖肿痛乏力。治疗上，要注意休息，避免长时间站立或行走，减轻膝盖的负担。也可以使用辅助器具，如孕妇专用的托腹带，减少身体对膝盖的压力。 2. 缺乏运动:孕期活动量过少，会使肌肉力量减弱，关节稳定性下降，进而引发膝盖问题。治疗时，可适当增加运动量，如进行孕妇瑜伽等低强度的运动，但要注意运动强度和幅度。还可以通过按摩来放松膝盖周围的肌肉，改善血液循环。 3. 钙摄入不足:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会影响骨骼健康，导致膝盖不适。饮食上应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。必要时可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂时需严格按照医生的要求进行。 4. 关节劳损:孕妇日常活动中，若经常进行爬楼梯等对膝盖压力较大的动作，容易造成关节劳损。治疗方面，要减少这类动作，多休息。热敷膝盖也是一种有效的方法，可促进局部血液循环，缓解肿痛。 5. 关节炎:孕期身体激素水平变化等因素可能诱发关节炎，导致膝盖肿痛乏力。如果是关节炎，需要在医生的指导下进行治疗，如物理治疗等。同时要注意休息，避免关节过度活动。 除了上述原因还有可能由外伤、着凉、痛风等原因引起。孕妇在出现膝盖肿痛乏力时，不要自行用药或进行不恰当的治疗，要保持膝盖部位的清洁，避免过度劳累，穿着舒适的鞋子，同时要密切关注症状的变化，如果症状持续加重或者出现其他异常情况，应及时告知医生。