孕妇怀孕时头晕通常指孕妇在孕期经常出现头部昏沉、眩晕的感觉。一般情况下，孕妇怀孕时头晕可能是由于睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、调整饮食结构、缓慢改变体位、进行适量运动、补充铁剂。孕妇怀孕时头晕的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕妇在孕期身体负担加重，可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间不足的情况，这会导致大脑得不到充分休息而引起头晕。对应的治疗方法包括改善睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽，还可以通过睡前放松的方式，如听轻柔音乐、泡温水澡等提高睡眠质量。 2. 低血糖:怀孕后孕妇新陈代谢加快，对血糖的需求增加，如果没有及时补充能量，容易出现低血糖导致头晕。治疗方法有规律进食，少食多餐，随身携带糖果等含糖食物，在感觉头晕时及时食用。 3. 低血压:孕妇怀孕后身体的生理变化可能会引起血压降低，导致脑部供血不足从而出现头晕。平时要注意缓慢改变体位，避免突然站起或蹲下，还可以通过穿弹力袜来促进下肢血液回流，减轻头晕症状。 4. 贫血:孕期孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足容易引发贫血，造成头晕。治疗上可以通过饮食补充铁元素，多吃富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物补充铁元素。 5. 脑部供血不足:怀孕时孕妇身体的血容量增加，血液重新分布，可能会出现脑部供血相对不足而头晕。适量的运动有助于促进血液循环，像散步等运动方式就比较适合孕妇，同时要避免长时间站立或久坐。 除了上述原因还有可能由耳部疾病、甲状腺功能异常、心脏疾病等原因引起。孕妇怀孕时头晕需要注意，不要自行判断头晕原因并随意用药，避免剧烈运动以免摔倒造成危险，饮食上要营养均衡，定期进行产检以便及时发现问题并处理。