孕妇怀孕时头晕通常指孕妇在孕期经常出现头部昏沉、眩晕的感觉。一般情况下，孕妇怀孕时头晕可能是由于睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、适当补充糖分、缓慢改变体位、增加富含铁元素食物的摄入、进行适量的有氧运动。孕妇怀孕时头晕的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕妇在孕期身体负担加重，可能会影响睡眠质量，如果睡眠不足会导致大脑得不到充分休息而头晕。治疗方法包括创造安静舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备，可尝试喝一杯温牛奶或听轻柔的音乐助眠。 2. 低血糖:孕妇新陈代谢加快，可能会消耗更多的血糖，若不及时补充容易出现低血糖导致头晕。治疗上可随身携带糖果或饼干等含糖食物，在感觉头晕时及时食用，也可增加进餐次数，保证每餐营养均衡。 3. 低血压:怀孕后孕妇的身体会发生一系列生理变化，可能会出现血压降低的情况，从而引发头晕。平时要注意缓慢改变体位，避免突然站起或蹲下，还可以通过增加水分摄入来调节血压。 4. 贫血:孕期对铁等营养物质需求增加，如果摄入不足容易导致贫血，引起头晕。可增加富含铁元素食物的摄入，如动物肝脏、菠菜等，必要时可在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗，使用药物时需严格遵医嘱。 5. 脑部供血不足:怀孕时孕妇的血容量增加，可能会影响脑部供血。可进行适量的有氧运动，如散步等，同时避免长时间站立或久坐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、内耳疾病、心血管疾病等原因引起。孕妇在孕期如果经常头晕，日常生活中要注意避免独自外出，防止意外发生，保持心情舒畅，定期进行产检，饮食要营养均衡，保证摄入足够的水分。