一般情况下，孕晚期肚子发硬腰酸胀可能是由于胎儿活动、假性宫缩、孕妇姿势不当、胎盘早剥、先兆早产等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、放松心情、热敷、就医检查。如果出现孕晚期肚子发硬腰酸胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会对子宫壁产生压力，导致肚子发硬，同时可能牵拉周围组织引起腰酸胀。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以轻轻抚摸肚子与胎儿互动，或者改变体位来缓解不适。 2. 假性宫缩:孕晚期子宫肌肉敏感性增加，会出现不规律的子宫收缩，这是一种正常的生理现象。孕妇要注意休息，避免长时间站立或走动，也可以通过深呼吸来放松身体。 3. 孕妇姿势不当:如果孕妇长时间保持一种姿势，如弯腰或久坐，会增加腰部的压力，导致腰酸胀，也可能引起肚子发硬。孕妇应调整为正确的姿势，可适当进行腰部和腹部的舒展运动，也可以使用孕妇专用靠垫来减轻腰部压力。 4. 胎盘早剥:胎盘早剥是一种比较严重的病理情况，胎盘部分或全部从子宫壁剥离会引起肚子发硬、腰酸胀且疼痛明显。这种情况需要立即就医，医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，如输血、终止妊娠等。 5. 先兆早产:如果肚子发硬腰酸胀频繁且有规律，可能是先兆早产的表现。孕妇需要立即就医，医生可能会使用硫酸镁、利托君等药物抑制宫缩，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由羊水过多、多胎妊娠、泌尿系统结石等原因引起。孕晚期肚子发硬腰酸胀时，孕妇要密切关注自身症状的变化，如果症状持续不缓解、加重或者伴有阴道出血、破水等情况，一定要及时就医，同时要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。