孕晚期左侧躺睡觉左胸下方疼平躺不疼通常指孕晚期孕妇采取左侧卧位时左胸下方出现疼痛而平躺时疼痛消失的现象。一般情况下，这种情况可能是由于子宫增大、肌肉牵拉、肋软骨炎、胸膜炎、胃部受压等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适度按摩、放松心情、适当运动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大：随着孕期进展，孕晚期子宫增大明显，向左旋转并压迫周围组织，当左侧躺时这种压迫可能加重，牵扯到左胸下方的组织引起疼痛。治疗方法包括调整睡姿，避免长时间左侧躺，可以左右侧交替躺卧；进行适度的散步等低强度运动，有助于改善身体的血液循环，减轻子宫对局部的压迫。 2. 肌肉牵拉：孕期腹部隆起使身体重心改变，姿势改变可能导致胸部下方肌肉过度牵拉。治疗上可通过局部热敷，如用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次；也可进行轻柔的按摩，从疼痛部位周围向中心按摩，以缓解肌肉紧张。 3. 肋软骨炎：肋软骨发生炎症时，左侧躺可能挤压到炎症部位导致疼痛加剧。治疗可采用热敷，促进局部血液循环，减轻炎症反应；还可在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，使用药物时需严格遵医嘱。 4. 胸膜炎：胸膜发生炎症，左侧躺时胸膜受到的刺激可能增加从而引发疼痛。治疗方法有卧床休息，减少活动量；还可在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，用药务必遵循医生的嘱咐。 5. 胃部受压：孕晚期子宫增大可能压迫胃部，左侧躺时胃部受压情况可能更严重，引起左胸下方牵涉痛。治疗上可调整饮食习惯，少食多餐，避免一次性进食过多；适当进行腹部按摩，以顺时针方向轻轻按摩腹部，促进胃部蠕动。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、心脏疾病等原因引起。在孕晚期如果出现这种情况，孕妇要注意观察疼痛的频率、程度以及是否伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等。同时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食要营养均衡，尽量减轻身体的不适。