胯骨周围酸痛在怀孕12周时通常指髋关节周围的酸痛。一般情况下，怀孕12周两边胯骨周围酸痛可能是由于激素水平变化、姿势不良、缺乏运动、髋关节劳损、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、轻柔按摩、补充营养。怀孕12周出现胯骨周围酸痛可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，例如松弛素增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，为胎儿的生长发育和分娩做准备，这可能导致胯骨周围酸痛。对应的治疗方法有适当休息，避免长时间站立或行走，减轻胯骨的压力；局部热敷，可使用温热的毛巾敷在酸痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，促进局部血液循环，缓解酸痛。 2. 姿势不良:怀孕12周随着腹部逐渐增大，孕妇的身体重心会发生改变，如果姿势不正确，比如长时间弯腰或者翘二郎腿，会增加胯骨的负担，引起酸痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，坐时后背挺直，站时挺胸收腹；轻柔按摩，可由家人帮忙，从胯骨外侧向内侧轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。 3. 缺乏运动:孕期如果活动量过少，胯骨周围的肌肉力量会减弱，不能很好地支撑身体，容易引起酸痛。对应的治疗方法是适当增加运动量，如散步，每天在平坦的道路上散步30分钟左右；孕妇瑜伽，在专业教练的指导下进行一些适合孕妇的瑜伽动作，增强胯骨周围肌肉力量。 4. 髋关节劳损:孕期身体重量增加，髋关节承受的压力增大，如果经常爬楼梯或者长时间走动，可能会造成髋关节劳损，导致胯骨周围酸痛。治疗方法有减少爬楼梯的次数，避免长时间走动；必要时可使用辅助器具，如拐杖，减轻髋关节的负担。 5. 骨质疏松:怀孕12周时胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会出现骨质疏松，进而引起胯骨周围酸痛。治疗时可补充钙剂，如碳酸钙、枸橼酸钙等，钙剂的使用需要在医生的指导下进行，同时多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。怀孕12周两边胯骨周围酸痛时，要注意避免过度劳累，不要自行服用止痛药物，因为可能会对胎儿造成不良影响。日常活动时动作要缓慢，避免突然转身或者弯腰等动作，防止加重酸痛症状。同时要注意营养均衡，保证摄入足够的钙等营养物质，有助于缓解酸痛。