一般情况下，孕晚期睡觉手臂酸胀手指麻木可能是由于姿势不良、局部受压、水肿、缺钙、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部按摩、热敷、适当活动、补充营养物质。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕晚期腹部增大，孕妇睡眠时如果姿势不正确，可能会压迫手臂等部位，影响血液循环，导致手臂酸胀手指麻木。治疗方法主要是调整睡姿，可采用左侧卧位，同时在手臂下垫软枕等，避免手臂直接受压。 2. 局部受压:睡觉时身体重量长时间压迫手臂，会阻碍血液正常流通，引起手臂酸胀手指麻木。可以通过改变压迫状态，如定时翻身，还可以进行局部按摩，从手臂向手指方向轻轻按摩，促进血液循环。 3. 水肿:孕晚期孕妇容易出现水肿，当手臂等部位水肿时，会对周围组织产生压迫，导致这种情况。热敷是一种有效的治疗方法，使用温毛巾敷在手臂上，每次15 - 20分钟，也可以适当将手臂抬高，促进血液回流，减轻水肿。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，会出现缺钙现象，可能影响神经肌肉的功能，导致手臂酸胀手指麻木。需要补充营养物质，如多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，必要时可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 颈椎病:本身患有颈椎病，孕期由于身体负担加重等因素，可能加重颈椎病的症状，压迫神经导致手臂和手指出现异常。可进行适当的颈部活动，如缓慢的左右转头、上下点头等，也可以进行颈部热敷，缓解肌肉紧张。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、上肢血管疾病等原因引起。孕晚期孕妇要注意身体的变化，出现不适及时就医，避免自行用药或使用不恰当的治疗方法，日常要保证充足的休息，饮食均衡，适当进行一些适合孕妇的运动，如散步等，有助于身体的健康。