一般情况下，孕晚期早上醒来经常手指头麻可能是由于睡眠姿势不当、局部受压、孕期激素变化、缺钙、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡眠姿势、局部按摩、热敷、适当活动、补充营养物质。如果出现孕晚期早上醒来经常手指头麻的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠姿势不当:孕晚期腹部增大，孕妇睡眠姿势可能受到限制，如果长时间保持不当姿势，可能会压迫上肢血管和神经，导致手指头麻。治疗上主要是调整睡眠姿势，可采用左侧卧位并适当变换体位，也可以使用孕妇专用的抱枕来辅助保持舒适的睡姿。 2. 局部受压:睡觉时手指长时间被压在身体下面等情况会使局部血液循环不畅，引起麻木。可以通过局部按摩，从手指向手臂方向轻轻按摩，促进血液循环，还可以进行热敷，用温热的毛巾敷在手指部位，每次15 - 20分钟。 3. 孕期激素变化:孕期激素水平变化可能会导致组织间水肿，压迫神经引起手指头麻。适当活动手指关节，如握拳再松开等简单动作，能在一定程度上缓解症状，同时要注意补充营养物质，多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇钙摄入不足时容易缺钙，导致神经肌肉兴奋性增高，出现手指头麻等症状。可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，这两种钙剂在补充钙元素方面有较好的效果，但钙剂属于处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 颈椎病:如果孕妇本身患有颈椎病，孕期颈椎负担加重，可能会压迫神经根，引起手指头麻。治疗上可进行颈部的按摩，由专业人员操作，避免自行按摩加重病情，也可以进行颈部的热敷，缓解颈部肌肉紧张。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、上肢血管疾病、末梢神经炎等原因引起。在日常生活中，要注意避免过度劳累，保持充足的休息，饮食均衡，定期产检，如果手指头麻的症状持续不缓解或者加重，应及时就医。