一般情况下，孕妇腹部不舒服后背疼痛可能是由于姿势不良、子宫增大、激素变化、泌尿系统结石、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度运动、补充营养、心理调节。孕妇出现腹部不舒服后背疼痛的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇随着孕期进展，身体重心改变，如果长期保持不良姿势，如弯腰驼背或者长时间站立、坐着，会使腹部和后背肌肉承受异常压力，导致腹部不舒服和后背疼痛。治疗上，要调整姿势，避免长时间维持同一姿势，可使用孕妇专用靠垫来支撑腰部，也可以进行简单的伸展运动来缓解肌肉紧张。 2. 子宫增大:怀孕后子宫不断增大，会对周围的脏器、肌肉和韧带产生压迫，引起腹部不适和后背疼痛。治疗方法包括适度运动，像孕妇瑜伽等，能够增强身体柔韧性，减轻子宫对周围组织的压迫感；还可以通过局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 激素变化:孕期激素水平发生显著变化，会使关节韧带松弛，导致身体的支撑结构发生改变，引起腹部和后背的不适。可以通过补充营养，如摄入富含钙、维生素D的食物，增强骨骼和肌肉的力量；同时进行心理调节，保持轻松愉快的心情，减轻身体的不适感。 4. 泌尿系统结石:结石会刺激泌尿系统，引发腹部疼痛，疼痛可能放射到后背。治疗上，如果是较小的结石，可以通过大量饮水，促进结石排出；也可根据医生的建议使用金钱草和石韦等中药辅助治疗，金钱草有利尿通淋的作用，石韦能清热利水，这两种药物均为处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 胆囊炎:胆囊发生炎症时，会引起右上腹疼痛，疼痛可放射到后背。治疗时，要调整饮食结构，减少油腻食物的摄入；必要时可在医生的指导下使用消炎利胆片和胆宁片等药物进行治疗，这两种药物需遵医嘱服用。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇腹部不舒服后背疼痛时，要注意多休息，避免过度劳累，但也不能长时间卧床，要保证适度的活动量。饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，不要自行用药或者采用不恰当的治疗方法。