怀孕反应大的原因及应对方法

怀孕反应大可能激素变化、体质敏感等。应对方法有少食多餐、适度运动、保持好心情等。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕反应大指的是孕妇在孕期出现比较严重的恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。怀孕反应大主要与孕妇体内激素水平变化有关,比如人绒毛膜促性腺激素水平升高,也可能和孕妇的精神状态、生活环境等因素有关。孕妇可通过调整生活方式来缓解。 1. 激素水平变化是怀孕反应大的重要原因。怀孕后,女性体内的激素水平会发生很大变化,像人绒毛膜促性腺激素在孕早期快速升高,这会刺激胃肠道,导致恶心、呕吐等反应。而且雌激素、孕激素水平的改变也会影响身体的各种机能,使得孕妇出现食欲改变、厌恶某些气味等情况。 2. 精神状态和生活环境也有影响。孕妇如果精神过度紧张、焦虑或者生活环境嘈杂、不舒适,可能会加重怀孕反应。 怀孕反应大是孕期常见的现象,主要是体内激素变化等因素引起。孕妇应尽量保持轻松的心情,规律作息,避免接触容易引起恶心的气味或食物,适当进行户外活动等,这些措施有助于缓解怀孕反应。如果怀孕反应非常严重,影响到孕妇的身体健康,应及时就医,在医生指导下采取合适的措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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