雌性激素高可通过多种方式改善。一般包括生活方式调整、饮食调节等，必要时可能需要医疗干预。
1. 生活方式调整：规律作息对调节激素水平非常重要，充足的睡眠有助于身体的正常代谢。适度运动也能促进身体机能的平衡，像慢跑、瑜伽等有氧运动都是不错的选择。减轻压力也不可忽视，长期处于高压力状态会影响内分泌系统，可通过冥想、听音乐等方式放松。
2. 饮食调节：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（西兰花、芹菜等）、水果（苹果、香蕉等），有助于调节激素平衡。减少富含雌激素食物的摄入，例如蜂王浆等。
3. 医疗干预：如果雌性激素过高是由疾病引起的，如卵巢肿瘤等，可能需要手术治疗。在某些情况下，医生可能会根据具体病情使用药物，如他莫昔芬、来曲唑等，但这些药物必须在医生的指导下使用，不能自行用药。
雌性激素高需要综合多种方法来应对。生活方式和饮食调节是基础，如果怀疑是疾病导致的雌性激素高，应及时就医，以便进行准确的诊断和合适的治疗，药物治疗更要严格遵循医嘱。
雌性激素高如何应对
检查出雌性激素高，身体有些不舒服，想知道有什么办法能应对，比如饮食或者生活习惯上要注意什么。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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42天听力筛查没过该如何应对
42天听力筛查未通过不用太慌，不代表宝宝一定有听力问题。一方面要在3个月内做全面听力学诊断，像耳声发射、听性脑干反应检查等，能准确判断听力状况。另一方面可观察宝宝对声音反应，如对大声响、家人声音的反应。总之，进一步检查和日常观察可判断听力状况，若有问题按医生建议干预治疗。
名医问答
2025-02-09
子宫肌瘤高强度聚焦超声治疗是怎么一回事
子宫肌瘤高强度聚焦超声治疗为非侵入性疗法。原理是将体外低能超声波聚焦于肌瘤处，焦点区形成高能量密度，产生多种效应使肌瘤坏死。其优势是非侵入、不开刀、创伤小、恢复快、减少手术并发症。局限性为不适用于肌瘤过大或位置特殊者，且可能有肌瘤残留、复发情况。这是创新手段，患者是否适用要依据肌瘤具体情况判断。
名医问答
2025-02-09
子宫肌瘤高强度聚焦超声治疗是怎么进行的
子宫肌瘤高强度聚焦超声治疗为非侵入性方法，原理是利用超声聚焦肌瘤组织致其升温坏死。优点为不开刀、创伤小、恢复快、住院短、痛苦少且对子宫正常组织影响小。然而存在局限性，肌瘤大小与位置会影响效果，过大或位置特殊可能无法完全治愈。此治疗手段有优势也有适用范围和局限，患者应遵医嘱选择合适方式。
名医问答
2025-02-09
38周耻骨疼得厉害如何应对
38周耻骨疼厉害可缓解。首先要避免长时间站立和行走，站立时双腿对称、行走速度慢步伐小；其次休息时侧卧夹软枕或仰卧垫薄垫，放松髋关节和耻骨联合、减轻耻骨压力；还可借助孕妇托腹带分担腹部重量。38周接近分娩，耻骨疼常见，这些方法可一定程度缓解，若疼痛严重伴异常症状需就医。
名医问答
2025-02-09
孕妇血糖高如何应对吃什么
孕妇血糖高可通过调整生活方式控制。运动方面，身体允许时适度散步有助于控糖且要监测血糖。饮食上，主食选燕麦、糙米等粗粮，蔬菜可多吃芹菜、菠菜，水果选柚子等低糖的并在两餐间适量食用，蛋白质类食物如瘦肉、鱼类是较好选择。孕妇要重视但不必过度担心，合理调整生活方式可控制血糖，血糖持续异常升高需就医。
名医问答
2025-02-09
破羊水后宫口不开如何处理
破羊水后宫口不开的应对需依具体情况在医生指导下进行。孕妇和胎儿情况稳定时可先观察，监测宫缩、胎心等。宫缩乏力致宫口不开时，可使用催产素或米索前列醇加强宫缩，但要严格遵医嘱把控剂量与使用时机。若多种尝试后宫口仍不开且有胎儿窘迫等紧急情况，可能需剖宫产。总之要综合多种因素确定处理方法。
名医问答
2025-02-09
孕妇血糖高该如何应对吃什么
孕妇血糖高需多方面应对，饮食有讲究。一方面要适度运动如散步，日常做好血糖监测。饮食上多吃含膳食纤维食物，如燕麦能延缓碳水吸收稳定血糖，绿叶蔬菜热量低影响小。要控制碳水化合物总量，减少精制米面摄入，增加粗粮比例。重视血糖高的情况，通过运动、合理饮食、血糖监测等控制血糖，这对孕妇和胎儿健康很重要。
名医问答
2025-02-09
女尿道口红肿怎样治疗
女尿道口红肿治疗依病因而定。首先要保持局部清洁，女性需每日用温水清洗外阴、保持尿道口干燥，避免刺激性清洁剂。其次针对病因治疗，细菌感染致尿道炎可用呋喃妥因、氧氟沙星等（遵医嘱），过敏引起的要找过敏原并避免接触、严重时用抗过敏药，外伤轻微靠休息清洁自愈、严重需外科处理。病因不同治疗有别，应及时就医明确病因并针对性治疗，保持卫生助恢复。
名医问答
2025-02-09
新生儿吸入羊水引发肺炎是怎么回事该怎么办
新生儿吸入羊水肺炎由胎儿在子宫内或分娩时吸入羊水引起。发病原因包括胎儿宫内窘迫致呼吸运动加强吸入羊水、分娩时呼吸道未及时清理羊水。处理方法为置于保温箱密切监测生命体征，呼吸困难时吸氧，使用阿莫西林等抗生素预防控制感染、氨溴索等促进痰液排出且都需遵医嘱，这是常见病症，要预防和积极治疗。
名医问答
2025-02-09
恶露60天还不干净该如何处理
恶露60天不干净不正常，可能与子宫复旧不全、感染等因素有关。要及时就医检查，包括妇科检查看子宫状况、B超查看子宫内有无残留组织。生活上需注意休息、避免劳累、保证睡眠、保持外阴清洁。治疗上，子宫复旧不全可用益母草颗粒等，感染则根据情况用抗生素如青霉素等，重视此情况并处理很关键。
名医问答
2025-02-09
恶露60天未干净该如何处理
恶露60天不干净不正常，可能与子宫复旧不全、宫腔残留、合并感染有关。要就医检查，包括妇科检查看子宫情况、B超查子宫内有无残留。针对病因治疗，子宫复旧不全可用益母草颗粒，感染可用阿莫西林胶囊，都需遵医嘱。总之，这种情况要重视，尽快就医以免造成更严重影响。
名医问答
2025-02-09
女孩尿道痒痒如何应对
女孩尿道痒痒可能由尿道感染、局部卫生不良等因素所致。要改善此情况，一是保持局部清洁，每天温水从前向后清洗，勤换棉质透气内裤，避免刺激性清洁剂；二是增加水分摄入，多排尿冲刷尿道减轻炎症；三是若痒痒持续不缓解或伴有尿痛等症状应就医检查治疗。轻微暂时的可先自我护理，严重或持续则需就医。
名医问答
2025-02-09
女性得了泌尿系感染如何处理
女性泌尿系感染应对方式包括生活护理与药物治疗。生活护理上，要多喝温开水增加尿量冲刷尿道、保持外阴清洁、勤换棉质透气内裤、患病期避免性生活。药物治疗方面，症状轻可用呋喃妥因，症状重可考虑氧氟沙星，二者都需遵医嘱使用。通过这些措施可缓解症状恢复健康，若症状不缓解或加重需及时就医。
名医问答
2025-02-09
女性得了泌尿系感染该如何应对
女性泌尿系统感染可从多方面应对。生活调整上，增加饮水、保持外阴清洁、注意休息；就医检查必不可少，医生会通过尿液检查确定感染程度与病因；感染严重时需药物治疗，呋喃妥因和氧氟沙星较常用，但要遵医嘱用药。总之，生活调整是基础，就医明确病情，药物治疗控感染，多方配合助康复。
名医问答
2025-02-09