孕妇手指关节疼如何应对

怀孕后手指关节疼,不敢乱用药,想知道有啥办法能缓解,比如饮食或者日常护理方面的。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇手指关节疼可通过一些非药物方法缓解。要避免长时间手部劳作,适当休息,可进行简单的手部按摩。 1. 避免长时间手部劳作:孕妇身体负担较重,长时间使用手指,如长时间打字、做家务等,容易加重手指关节负担,引起疼痛。减少手部过度活动,能让关节得到休息,减轻疼痛。 2. 适当休息:休息时可将手部抬高,促进血液回流,减轻关节肿胀和疼痛。 3. 手部按摩:轻轻按摩手指关节周围,从指尖向手腕方向按摩,可缓解关节紧张。按摩力度要适中,避免过度用力。 孕妇手指关节疼多是孕期身体负担增加等生理因素引起,通过上述方法多可缓解。但如果疼痛严重或伴有其他异常症状,应及时就医检查,在医生指导下进行合理的处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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