怀孕24周肋骨疼如何应对

怀孕24周了,肋骨疼,不知道怎么回事,想知道有啥办法能缓解这种疼痛。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常怀孕24周肋骨疼可能与子宫增大压迫周围组织等多种因素有关。怀孕中期出现肋骨疼可通过一些非药物的方法来缓解。 1. 调整姿势:随着孕期进展,子宫不断增大,可能会向上顶压肋骨。孕妇应避免长时间保持一种姿势,如长时间站立或坐着。站立时应挺直腰背,减轻子宫对肋骨的压迫;坐着时可使用靠垫来支撑腰部,使身体保持舒适的姿势。 2. 适当运动:像孕妇瑜伽、散步这类适度的运动,有助于增强身体的柔韧性和肌肉力量,可在一定程度上缓解肋骨疼。但运动要适量,避免过度劳累。 3. 热敷:可以用温热的毛巾敷在疼痛的肋骨部位,每次热敷15 - 20分钟,能促进局部血液循环,减轻疼痛。 怀孕24周出现肋骨疼是孕期比较常见的现象,主要是由于孕期身体生理变化引起的。通过调整姿势、适当运动和热敷等方法,有助于缓解肋骨疼,让孕妇在孕期感觉更舒适。如果疼痛持续不缓解或者加重,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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