孕妇大腿根酸痛如何应对

怀孕了大腿根酸痛,不知道咋回事,想知道有啥办法能缓解这种酸痛。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇大腿根酸痛可通过一些非药物的方法来缓解。这包括适当休息、调整姿势、进行局部热敷按摩等。 ①适当休息:孕妇身体负担较重,大腿根酸痛时要避免长时间站立或行走,应多休息。休息时可将腿部适当抬高,促进血液回流,减轻酸痛感。②调整姿势:站立或坐立时保持正确姿势,避免双腿交叉等不良姿势给大腿根部增加压力。睡觉时可采用侧卧位,并且在两腿之间夹一个薄枕头,有助于减轻压力。③局部热敷按摩:用温热的毛巾敷在大腿根部,每次15 - 20分钟,可促进局部血液循环,缓解酸痛。也可由家人轻柔地按摩酸痛部位,但要注意力度适中。 孕妇大腿根酸痛是孕期较为常见的现象,可通过上述非药物的方法来缓解。如果酸痛严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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