孕妇喜欢右侧睡如何应对

我老婆怀孕了,她总喜欢右侧睡,听说孕妇左侧睡好,我想让她改,不知道该咋办。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇喜欢右侧睡是有一定风险的,应尽量调整为左侧卧位。 ①孕妇子宫在孕期会不断增大,且多数呈右旋状态。右侧卧位可能会加重子宫右旋程度,压迫右侧的输尿管、下腔静脉等。下腔静脉受压会影响血液回流到心脏,导致孕妇出现低血压等不适,减少胎盘的血液灌注,对胎儿发育不利。②左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善胎盘血液循环,有利于胎儿生长发育。 孕妇若习惯右侧睡,应逐渐改变睡眠姿势。可以在睡觉时在身后放置一些柔软的靠垫,提醒自己保持左侧卧位;也可以让家人在夜间适当提醒。为了孕妇自身健康和胎儿正常发育,尽量克服右侧卧位的习惯。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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