怀孕晚期睡觉出汗的原因及应对方法

怀孕晚期睡觉出汗,想知道为啥,还有咋应对,出汗多难受又担心影响宝宝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕晚期睡觉出汗通常指在孕期的最后阶段,孕妇睡觉时出现多汗现象。一般情况下,怀孕晚期睡觉出汗可能是由于室内温度过高、孕妇体质虚弱、孕期激素变化、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起的。常见的治疗方法有调节室内温度、补充营养、保持皮肤清洁、适度运动、寻求中医调理。如果出现怀孕晚期睡觉出汗的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 室内温度过高:室内温度过高会导致人体散热困难,从而引起出汗。孕妇在怀孕晚期本身体温就比常人略高,若睡眠环境温度过高更容易出汗。对应的治疗方法包括使用空调或风扇将室内温度调节到合适范围,一般22 - 24℃较为适宜,还可以适当减少盖被的厚度。 2. 孕妇体质虚弱:怀孕晚期孕妇身体负担加重,如果营养摄入不足或者休息不好,可能会导致体质虚弱而出汗。治疗上需要补充营养,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等,同时要保证充足的休息时间。 3. 孕期激素变化:孕期激素水平的改变会影响孕妇的新陈代谢,使皮肤血管扩张,汗腺分泌增加,从而导致出汗。这种情况一般不需要特殊治疗,孕妇要注意保持皮肤清洁,勤换衣物,穿着宽松透气的棉质睡衣。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病,孕妇患此病时甲状腺激素分泌过多,会加速机体新陈代谢,导致出汗。治疗上可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,但这些药物为处方药,必须在医生的严格指导下使用。同时患者需要定期复查甲状腺功能,根据检查结果调整治疗方案。 5. 结核病:结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病,孕妇患病后可能出现低热、盗汗等症状。治疗结核病需要使用异烟肼、利福平,这些药物必须严格遵医嘱使用,同时患者需要隔离治疗,避免传染他人。 除了上述原因还有可能由低血糖、植物神经功能紊乱、缺钙等原因引起。怀孕晚期睡觉出汗的孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,饮食要均衡,避免过度劳累,保持心情舒畅,同时要注意观察出汗的情况,如果出汗伴有其他不适症状如心慌、头晕等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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