左腹上左肋呼吸痛通常指的是左季肋区在呼吸时出现疼痛。一般情况下，刚刚怀孕时左腹上左肋呼吸痛可能是由于姿势不良、岔气、肋软骨炎、胸膜炎、带状疱疹等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、休息、补充营养。由于引起这种疼痛的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，若长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背或扭曲身体，可能会使局部肌肉、骨骼受力不均，引发疼痛。治疗方法主要是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，还可以通过适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等来改善身体的平衡和肌肉的力量。 2. 岔气:突然的剧烈运动或呼吸不当，如大笑、快速奔跑时呼吸急促，可能会导致岔气，引起局部疼痛。治疗时可先停止活动，进行缓慢深呼吸，也可以对疼痛部位进行轻柔按摩，一般可逐渐缓解。 3. 肋软骨炎:可能与病毒感染、劳损等有关，炎症刺激肋软骨会导致疼痛。治疗上可采用局部热敷，促进血液循环，减轻炎症反应，还可以使用非甾体类抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，但孕妇用药需谨慎，必须在医生的严格指导下使用。 4. 胸膜炎:多由细菌或病毒感染等引起，炎症累及胸膜时，呼吸会导致胸膜摩擦而疼痛。治疗需要针对病因，若是细菌感染，可使用抗生素如青霉素、头孢菌素等，这些药物必须遵医嘱使用，同时可配合休息、营养支持等方法。 5. 带状疱疹:由水痘 - 带状疱疹病毒感染引起，在出疹前可能会有局部疼痛。由于是病毒感染，孕妇情况特殊，一般以休息、营养支持等保守治疗为主，待分娩后再根据情况进行抗病毒等治疗。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、外伤等原因引起。在怀孕期间，身体出现任何不适都要谨慎对待，不要自行盲目用药或进行不适当的治疗。如果疼痛持续不缓解或者加重，或者伴有发热、呼吸困难等其他症状，更要尽快就医。平时要注意休息，避免过度劳累，保证营养均衡，增强身体抵抗力。