一般情况下，孕晚期手指关节疼和脚疼可能是由于孕期激素变化、身体负担加重、缺钙、水肿、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整饮食、补充钙剂。如果出现孕晚期手指关节疼和脚疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，激素的波动可能会导致关节和韧带松弛，从而引起手指关节疼和脚疼。治疗上主要是通过适当休息来缓解身体的不适，也可以进行局部热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 身体负担加重:孕晚期胎儿不断发育，孕妇身体负担明显加重，尤其是对下肢和手部关节的压力增大，容易引发疼痛。对此可通过按摩来放松肌肉，减轻关节压力，同时要保证充足的休息时间。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇摄入的钙不足，就会从母体骨骼中摄取，导致孕妇缺钙，引起关节疼痛。治疗时可调整饮食结构，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 水肿:孕晚期孕妇容易出现水肿，会对手指关节和脚部造成压迫，产生疼痛。可通过适当休息并抬高下肢来缓解水肿，也可进行局部热敷促进血液循环减轻疼痛。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，孕期也可能发病，侵犯关节引起疼痛。治疗较为复杂，一般需要先就医明确诊断，非药物治疗可以采用局部热敷、按摩等方法缓解疼痛，若需要药物治疗，必须在医生的指导下谨慎使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物。 除了上述原因还有可能由痛风、外伤、过度劳累等原因引起。孕晚期出现手指关节疼和脚疼时，孕妇要避免长时间站立或行走，减少关节的过度使用，休息时可适当抬高下肢促进血液回流，日常饮食要均衡营养，保证钙等营养物质的摄入，如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。