一般情况下，刚生小孩奶涨疼有硬块可能是由于乳汁分泌过多、乳腺管不通畅、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器、增加哺乳次数。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳汁分泌过多:乳汁分泌过多，婴儿无法及时吸吮完，乳汁就会在乳腺内积聚，导致奶涨疼有硬块。治疗方法包括调整饮食，减少促进乳汁分泌的食物摄入，如鲫鱼汤等；还可以增加哺乳次数，让婴儿多吸吮，及时排出乳汁。 2. 乳腺管不通畅:乳腺管堵塞会使乳汁排出受阻，从而形成硬块并引起胀痛。热敷是一种有效的方法，可用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；按摩也很关键，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，有助于疏通乳腺管。 3. 乳头皲裂:乳头皲裂会使婴儿吸吮时疼痛，导致母亲减少哺乳次数，乳汁不能有效排出。治疗乳头皲裂可以在哺乳后涂抹少量乳汁在乳头上，保持乳头湿润；也可以使用羊毛脂软膏涂抹，能起到保护乳头的作用，但使用时需遵医嘱。 4. 乳腺炎:细菌感染等因素可引发乳腺炎，炎症会导致乳房硬块和胀痛。在未化脓时，可采用局部冷敷的方法减轻疼痛，同时要保证乳汁的排空，必要时可使用抗生素如青霉素、头孢菌素等治疗，但这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 乳腺增生:乳腺增生可能会在产后出现乳房硬块和疼痛。可以通过穿戴合适的内衣，减轻乳房的压力；同时保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪加重症状。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、不良生活习惯、情绪波动等原因引起。刚生小孩出现奶涨疼有硬块时，要注意乳房的清洁卫生，避免挤压乳房，保持良好的生活作息，不要熬夜，同时要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动影响乳汁分泌和乳房健康。