孕晚期有多个方面需要注意，包括生活起居、饮食、产检、身体变化监测等方面。 ①生活起居方面，孕晚期孕妇身体较为笨重，行动要格外小心，避免滑倒、碰撞等意外。要保证充足的休息，可采用左侧卧位睡眠姿势，这样有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，有利于胎儿的供血供氧。同时，也要避免长时间站立或久坐，适当活动，如散步等，但要避免过度劳累和剧烈运动。 ②饮食上，要继续保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加铁、钙等营养素的摄入，可多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品以及新鲜的蔬菜水果。但要注意控制食量，避免体重增长过快，以免增加分娩难度。 ③产检方面，孕晚期产检更为频繁。要按时进行产前检查，如测量血压、体重、宫高、腹围、胎心监护等。通过这些检查可以及时发现孕妇和胎儿的异常情况，如妊娠期高血压、胎儿窘迫等，以便及时采取措施。 ④身体变化监测方面，要密切关注自身身体变化。如果出现阴道流血、流水、腹痛、胎动异常等情况，要及时就医。尤其是胎动，正常的胎动是胎儿健康的重要标志，孕妇可在每天固定的时间数胎动，如果发现胎动过于频繁或者明显减少，可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题。 孕晚期是孕妇和胎儿的关键时期，在生活起居、饮食、产检和身体变化监测等方面都需要特别关注，这些方面的注意事项有助于保障孕妇的健康和胎儿的正常发育，顺利度过孕晚期迎接新生命的到来。