月经不来可以通过饮用一些饮品或中药来尝试催经，但这并不适用于所有情况，且如果是疾病等因素导致的月经不来，还需要针对病因进行治疗。以下是一些可能有助于催经的饮品或中药。 1. 红枣桂圆红糖水：红枣具有补中益气、养血安神的作用，桂圆能补益心脾、养血安神，红糖可活血化瘀、散寒止痛。将适量红枣、桂圆与红糖一起煮水饮用，可能有助于促进血液循环，对月经推迟有一定的调理作用，但如果是怀孕、多囊卵巢综合征等其他特殊原因导致的月经不来则没有催经效果。 2. 益母草煮水：益母草是一种常见的中药，具有活血调经、利尿消肿等功效。取适量益母草煮水饮用，可能对月经不畅、月经推迟等情况有一定的改善作用，但使用时需谨慎，过量可能会导致不良反应，而且如果是因为子宫内膜过薄等原因导致的月经不来，可能效果不佳。如果选择使用益母草等中药催经，一定要先咨询医生的意见，不能自行盲目使用。 如果月经不来，除了尝试饮用一些可能催经的饮品外，还应该关注自身的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度劳累和精神紧张等。同时，如果月经长时间不来或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗，而不是单纯依赖催经饮品。