通常叶酸也叫维生素B9。怀孕前补充叶酸可预防胎儿神经管畸形，还对胎儿的正常发育有积极作用，并且有助于降低孕妇患先兆子痫等疾病的风险。 1. 预防胎儿神经管畸形：胎儿神经管在受孕后的第21 - 28天开始闭合，而很多女性在这个时候可能还不知道自己已经怀孕。怀孕前开始补充叶酸，可以确保在神经管闭合前，母体体内有足够的叶酸，从而有效降低胎儿神经管畸形的发生率，如无脑儿、脊柱裂等严重先天性疾病。 2. 对胎儿正常发育的积极作用：叶酸参与胎儿细胞分裂和DNA合成过程。在怀孕前补充叶酸，能够为胎儿的正常生长发育提供必要的营养支持，有助于胎儿的器官形成和发育，像心脏、大脑等重要器官的发育都离不开叶酸的参与。 3. 降低孕妇患先兆子痫的风险：先兆子痫是一种在妊娠期特有的严重并发症，对孕妇和胎儿的健康都有很大威胁。怀孕前补充叶酸可以调节孕妇体内的同型半胱氨酸水平，从而在一定程度上降低患先兆子痫的风险。 叶酸在怀孕前的补充对孕妇和胎儿健康有着诸多重要意义，它是胎儿健康发育的重要保障，也是降低孕妇孕期患病风险的有效措施。在备孕期间，女性应重视叶酸的补充，但具体的补充方式和剂量等，应遵循医生的建议。