剖腹产后的产妇能不能吃羊肉

剖腹产后,想补身体,听说羊肉营养好,但又怕对伤口或身体恢复有影响,不知能不能吃羊肉。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,剖腹产妇可以吃羊肉。 羊肉富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养成分。蛋白质有助于产后身体的恢复,补充因生产而消耗的能量;铁元素可预防剖腹产后可能出现的缺铁性贫血。不过,剖腹产妇吃羊肉要适量,因为羊肉性温热,过量食用可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。 剖腹产妇的饮食应营养均衡,除了可以吃羊肉外,还可以吃鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物,也要多吃新鲜的蔬菜水果。要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,以防影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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