剖腹产便秘吃什么可通便

剖腹产之后便秘了,不敢乱吃东西,想知道吃啥能通便。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常剖腹产是指通过手术切开母亲的腹部及子宫来分娩出婴儿的生产方式。剖腹产术后便秘可以通过食用一些富含膳食纤维的食物来通便,必要时在医生指导下使用药物。 1. 食物方面: - 蔬菜类,像菠菜、芹菜等,这些蔬菜含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。 - 水果类,例如香蕉、苹果等。香蕉含有一定量的果胶等膳食纤维,可以润滑肠道,促进排便;苹果中的纤维素也有助于肠道功能的改善。 - 粗粮类,像燕麦、玉米等。燕麦中的膳食纤维能吸收水分,使粪便松软易于排出;玉米中的纤维素也有类似的作用,可促进肠道健康。 2. 药物方面: - 乳果糖,这是一种渗透性泻药,可使水和电解质保留在肠腔内,产生高渗效果,从而软化粪便,促进排便,但必须遵医嘱使用,根据具体情况确定合适的剂量。 - 开塞露,主要成分是甘油,能润滑肠道并且刺激肠壁,引起排便反射,可在医生的建议下使用,不能自行盲目使用。 剖腹产术后便秘是比较常见的情况,通过合理的饮食调整,多吃富含膳食纤维的食物,大多数情况下可以改善便秘症状。如果便秘严重,经过医生评估后可使用合适的药物来辅助通便,但一定要在医生的指导下进行,以确保产妇的健康和安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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