通常所说的下奶在医学上称为促进乳汁分泌。剖腹产后可以通过食用一些食物来促进乳汁分泌，如富含蛋白质的食物、汤类等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是乳汁的重要组成部分，剖腹产后多摄入富含蛋白质的食物有助于乳汁分泌。像瘦肉就是很好的选择，瘦肉含有丰富的优质蛋白质，产妇食用后可以补充身体所需营养，为乳汁分泌提供原料。还有鱼肉，鱼肉富含蛋白质且容易被人体吸收，对产妇身体恢复和乳汁分泌都有好处。
2. 汤类：汤类食物有助于补充产妇身体所需的水分，从而促进乳汁分泌。例如猪蹄汤，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白等营养成分，炖煮成汤后，产妇食用有利于乳汁的生成。还有鲫鱼汤，鲫鱼富含多种营养物质，鲫鱼汤有一定的促进乳汁分泌的作用。
剖腹产后通过合理的饮食有助于乳汁分泌。产妇的身体恢复和乳汁分泌是一个复杂的生理过程，饮食只是其中一个方面，还需要保持良好的休息、心情舒畅等，这些因素综合起来才更有利于乳汁的分泌。
剖腹产后吃什么对下奶有帮助
剖腹产后想下奶，不知道吃啥好，像鱼汤、猪蹄汤之类的有没有用呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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子宫出血与月经怎样区分
子宫出血指非经期的子宫异常出血，与有规律的月经不同，它无规律，出血量不稳定、时间长短不一。月经是子宫内膜在卵巢激素作用下周期性增厚、脱落的出血。子宫出血原因复杂，可能是内分泌失调、子宫病变或全身性疾病。二者区分关键在规律性、出血量和时间等，子宫出血可能有腹痛、头晕等症状，异常出血要就医。
名医问答
2025-02-07
来月经期间能否吃鸡蛋
月经期间通常能吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素和铁、锌等微量元素，蛋白质可助身体修复与提升免疫力，铁能预防缺铁性贫血。但鸡蛋不可过量食用，否则会加重胃肠道负担导致消化不良。月经期间除吃鸡蛋补充营养外，可多吃蔬菜水果补充维生素，要避免生冷、辛辣食物以防痛经或加重不适。
名医问答
2025-02-07
假月经是怎么回事该如何应对
女婴出生数日内会出现假月经现象。在母体内受母体雌激素影响女婴子宫内膜增生，出生后母体雌激素供应中断，增生内膜脱落致少量阴道出血。这是正常生理现象，出血量少，一般数天自行停止且无需特殊处理。但要保持外阴清洁，若出血量多、持续时间长或伴有发热、哭闹不止等异常症状则需就医。
名医问答
2025-02-07
孕妇不宜食用的海鲜有哪些
孕妇不能食用部分海鲜。生鱼片、生蚝等未煮熟海鲜可能携带细菌、病毒和寄生虫，孕妇食用易感染影响自身与胎儿，像生鱼片中肝吸虫可致孕妇腹痛腹泻影响胎儿生长。汞含量高的鲨鱼、旗鱼、方头鱼，汞可传至胎儿影响神经系统发育。不过虾、蟹、贝类来源正规且煮熟孕妇可适量食用，过量可能过敏。
名医问答
2025-02-07
月经推迟5天验孕棒一深一浅意味着什么
月经推迟5天验孕棒一深一浅怀孕可能性较大，因怀孕早期hCG升高未达高浓度可呈弱阳性。但操作不当、卵巢囊肿、内分泌失调疾病、药物等因素也可能影响结果。可再观察几天用验孕棒测晨尿，或去医院做更灵敏准确的血液hCG检测。若怀孕需注意休息补充叶酸，若未孕月经不规律要考虑内分泌失调等问题进一步检查。
名医问答
2025-02-07
月经推迟五天验孕棒一深一浅意味着什么
月经推迟5天且验孕棒一深一浅可能是怀孕，因怀孕早期hCG水平低可致验孕棒弱阳性。但也可能是其他情况，某些疾病会使激素水平紊乱致hCG升高，操作不当如尿液样本污染、验孕棒过期也可能出现弱阳性。不能仅凭此确定怀孕，可几天后再用验孕棒检测（晨尿更准），或去医院做血液hCG检测、超声检查来确定。
名医问答
2025-02-07
子宫肌层回声欠均匀是何种情况
子宫肌层回声欠均匀由多种情况造成。一是子宫肌层结构改变，如子宫腺肌病、子宫肌瘤；二是子宫局部炎症；三是子宫术后修复过程。子宫腺肌病是内膜腺体和间质侵入肌层致结构和回声改变，肌瘤影响肌层正常结构和回声，炎症使病理改变干扰超声反射，术后修复会结构不规则。这一表现背后原因众多，需结合症状、病史综合判断。
名医问答
2025-02-07
羊水穿刺与四维彩超有哪些区别
羊水穿刺为侵入性检查，用于检测胎儿染色体等遗传物质异常，有风险，检查结果为基因层面，适宜孕16 - 22周。四维彩超是影像学检查，观察胎儿结构形态，无创伤风险，能直观看到胎儿外观与器官发育，适宜孕20 - 24周。两者检查目的、方式、风险、检查时间均不同，但在产前检查意义重大，需医生指导下根据孕妇情况选择。
名医问答
2025-02-07
无创DNA和羊水穿刺存在哪些区别
无创DNA与羊水穿刺在多方面有区别。检测方式上，无创DNA抽孕妇外周血，羊水穿刺抽羊水。检测范围，无创DNA检测常见染色体非整倍体异常，羊水穿刺更广。准确性方面，羊水穿刺是金标准更高。适用孕周也不同。二者都是重要产前检查手段，医生会根据孕妇情况推荐，无创DNA无创但异常时需羊水穿刺确诊，羊水穿刺有创但风险低。
名医问答
2025-02-07
子宫肌瘤消融术怎么回事如何应对
子宫肌瘤消融术以物理能量使肌瘤组织坏死以缩小肌瘤体积。术前要全面评估肌瘤大小、位置、数量等。其有射频、微波等多种消融方式，有创伤小、恢复快的优势。但并非所有患者适用，肌瘤过大或位置靠近重要结构时可能不适合。考虑此治疗要综合患者身体状况和肌瘤情况，术后需密切观察恢复情况，异常时及时就医。
名医问答
2025-02-07
子宫肌瘤消融术是怎么一回事该如何应对
子宫肌瘤消融术用于治疗子宫肌瘤，借物理能量让肌瘤组织坏死以缩小体积。其原理包括射频、微波、高强度聚焦超声等产生热量破坏肌瘤组织。考虑此手术要先就医全面评估，医生会综合肌瘤大小、位置、数量、患者年龄、生育需求等因素，小肌瘤且位置合适、想保留子宫功能可考虑，肌瘤过大等情况可能不适用，这是有效手段但非万能，医生要权衡，患者要遵医嘱。
名医问答
2025-02-07
子宫内膜厚是何原因如何应对
子宫内膜厚由多种因素引起。激素失衡如雌激素长期无孕激素拮抗、妇科疾病如多囊卵巢综合征和卵巢功能性肿瘤，还有肥胖、初潮过早、绝经晚等都有关。其与激素关系密切，激素失衡时子宫内膜会异常增厚。处理要依据病因、患者年龄和生育要求等确定，激素失衡可调节激素水平，疾病引起的要针对原发病治疗，怀疑患病应及时就医检查。
名医问答
2025-02-07
子宫内膜厚是何原因如何解决
子宫内膜厚可由多种因素引起。生理上，月经周期中为受精卵着床子宫内膜会周期性增厚。病理因素包括长期雌激素刺激、肥胖、多囊卵巢综合征、内分泌功能性肿瘤等。处理方式取决于病因与患者情况，生理性的可能自行恢复只需定期观察，病理性的可能需药物如黄体酮等或手术治疗。子宫内膜厚需重视，发现应就医明确病因后合理治疗。
名医问答
2025-02-07
吃哪些食物容易引发流产
生冷食物如生鱼片、冰淇淋等可能携带病菌、刺激胃肠道，活血化瘀食物如山楂、红花可能刺激子宫收缩，含汞量高的鱼类如鲨鱼等可能影响胎儿神经系统发育，这些食物可能增加流产风险，但因人而异且不同孕期影响可能不同，正常食用量下对非孕妇有价值，食用不一定就流产，有疑问应咨询专业人士。
名医问答
2025-02-07
唐筛和羊水穿刺存在哪些区别
唐筛为唐氏综合征产前筛选检查。唐筛与羊水穿刺在多方面有区别，检测方式上，唐筛抽外周血非侵入性，羊水穿刺抽羊水为侵入性；检测范围，唐筛初步筛查特定疾病，羊水穿刺更广；准确性方面，唐筛有限且有假阳性等，羊水穿刺准确性高；风险上，唐筛基本无风险，羊水穿刺有感染等低概率风险。唐筛高风险孕妇可能需羊水穿刺，孕妇要谨慎选择。
名医问答
2025-02-07
羊水和白带存在哪些区别
羊水和白带在来源、性状、量、出现时期、功能方面有区别。来源上，羊水来自母体血清透析液、胎儿尿液等，白带由阴道黏膜渗出物等混合而成。性状方面，羊水无色澄清，白带为白色稀糊状或蛋清样。量的差异为羊水孕期增多，足月达800 - 1000毫升，白带量少且周期中有变化。出现时期羊水孕期在羊膜腔，白带青春期后受雌激素影响出现。功能也不同。了解区别有助于关注健康，异常流液需就医明确并处理。
名医问答
2025-02-07