剖腹产后怎样排气

剖腹产后想排气,不知道有啥办法,比如饮食或者运动方面有啥要注意的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常剖腹产后排气指的是剖宫产术后胃肠功能恢复,肠道内气体排出体外。剖宫产术后促进胃肠功能恢复(排气)的方法多种多样,主要包括早期活动、腹部按摩、饮食调节等,其中,早期活动是最常见的方法。具体情况如下: 早期活动的详细步骤: 1. 术后6小时内:在医护人员的协助下,进行翻身活动。可以先从平卧位向左侧翻身,然后再向右侧翻身,每次翻身间隔一段时间,这样有助于促进肠道蠕动。 2. 术后6 - 24小时:如果身体条件允许,可以尝试坐起。先将床头慢慢摇起,角度从30度开始,逐渐增加到45度、60度等,感受身体的适应情况,每次调整角度后保持一段时间,以减少头晕等不适。 3. 术后24小时之后:在家人或医护人员的搀扶下,尝试下床活动。先将双腿垂于床边,在床边坐一会儿,适应后再缓慢站起,然后在床边小范围走动,走动的距离和时间根据自身的体力逐渐增加。 剖宫产术后促进排气对于产妇的身体恢复非常重要。早期活动能够通过改变身体姿势,利用重力作用和肌肉运动刺激肠道蠕动,从而促进胃肠功能恢复,帮助排气。腹部按摩可以通过外力刺激肠道,饮食调节则是从摄入食物的种类和量方面来减轻肠道负担,促进肠道功能的恢复。这些方法可以相互配合使用,以达到更好的效果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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