通常孕期指怀孕期。孕期情绪低落可能会引起孕妇自身身体不适、影响胎儿发育等情况。 1. 对孕妇自身的影响： - 情绪低落可能导致孕妇睡眠质量下降，出现入睡困难、多梦、易醒等问题。长期睡眠不好会进一步影响孕妇的身体机能恢复，使孕妇感到疲倦、乏力。 - 可能引发孕妇食欲减退，对各种食物缺乏兴趣。这会影响孕妇营养物质的摄入，导致孕妇体重增长不理想或者出现体重下降的情况，进而影响孕妇自身的健康状况，使孕妇身体抵抗力下降，容易患上感冒等疾病。 - 情绪低落还可能增加孕妇患妊娠期高血压疾病的风险。这种疾病会导致孕妇血压升高，出现头痛、眼花、胸闷等症状，严重时会危及孕妇和胎儿的生命安全。 - 容易出现焦虑、抑郁等心理疾病，而且情绪低落如果持续发展，可能使这些心理疾病加重，影响孕妇的生活质量，甚至可能导致孕妇产生自杀等极端想法。 2. 对胎儿的影响： - 在胎儿发育方面，孕妇情绪低落可能会影响胎儿的生长发育。例如，可能导致胎儿生长受限，胎儿的体重、身长等发育指标可能低于同孕周的正常胎儿。 - 孕妇长期情绪低落还可能影响胎儿的神经系统发育。胎儿在子宫内可能会变得更加敏感、多动，出生后可能出现情绪不稳定、易哭闹、睡眠不好等问题，并且在儿童期可能会出现注意力不集中、学习困难等情况。 孕期情绪低落对孕妇和胎儿都有诸多不良影响，孕妇应尽量保持积极乐观的情绪，家人也应给予孕妇更多的关心和支持，帮助孕妇度过孕期。