孕妇口水多是孕期常见现象，可通过一些生活方式的调整来改善，严重时需就医检查，在医生指导下采取适当措施。 1. 原因方面： - 孕期激素变化是主要原因。怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生很大变化，像雌激素和孕激素水平升高，这可能会影响唾液腺的分泌功能，导致口水增多。 - 口腔卫生不良也可能导致口水增多。如果孕妇不注意口腔清洁，食物残渣在口腔内残留，容易滋生细菌，刺激口腔黏膜，从而使口水分泌增加。 - 孕期的身体反应也有关系。孕妇可能会有恶心、呕吐等早孕反应，这会对口腔和咽喉产生刺激，促使口水分泌。 2. 应对方法： - 注意口腔卫生。孕妇要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，并且饭后要及时漱口，这样可以减少口腔内细菌滋生，减轻对口腔黏膜的刺激，从而在一定程度上减少口水分泌。 - 调整饮食。避免食用辛辣、酸性等刺激性食物，这些食物容易刺激唾液腺分泌。可以多吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等。 - 适当进行吞咽训练。孕妇可以有意识地进行吞咽动作，减少口腔内口水的积聚。 - 保持良好的姿势。睡觉时可适当抬高头部，避免口水因重力作用大量流出。如果口水多的情况非常严重，可能是身体存在其他异常情况，如胃肠道疾病等，需要及时就医检查，但是孕妇在孕期用药需谨慎，不能自行用药。 孕妇口水多是孕期正常的生理反应或者与一些不良生活习惯有关，通过调整生活方式大多可以得到改善，如果情况严重则要寻求医疗帮助，确保孕妇和胎儿的健康。