同房事时间少通常指性生活持续时间较短。一般情况下，可能是由于缺乏性经验、近期身体疲劳、心理压力过大、生殖系统炎症如前列腺炎、性功能障碍如早泄等原因引起的。常见的治疗方法有学习性知识、保证充足休息、进行心理调节、采用物理治疗、进行性技巧训练。如果存在同房事时间少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 缺乏性经验: 对于初次进行性生活或者性经验较少的人来说，可能由于紧张、兴奋等情绪，导致难以控制射精或性反应，从而使房事时间较短。对应的治疗方法包括学习性知识，可通过阅读正规的性健康书籍或者观看科学的性教育视频来获取知识；进行性技巧训练，例如学习如何控制节奏、分散注意力等。 2. 身体疲劳: 当身体处于疲劳状态时，身体机能会下降，包括性能力。比如长时间的体力劳动或者过度的脑力劳动后，进行性生活就可能出现时间短的情况。治疗方法有保证充足休息，合理安排工作和生活，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，像跑步、游泳等，增强身体素质。 3. 心理压力过大: 生活中的各种压力，如工作压力、经济压力等，会影响人的心理状态，在性生活中产生焦虑、紧张情绪，进而影响房事时间。对应的治疗方法是进行心理调节，例如通过冥想、深呼吸等方式放松身心；也可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询或者心理治疗。 4. 生殖系统炎症: 以前列腺炎为例，炎症会刺激生殖器官，导致敏感性增加，容易引起过早射精，从而使房事时间减少。治疗方法有采用物理治疗，如热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解炎症；还可以根据病情遵医嘱使用前列舒通胶囊、三金片等药物进行治疗，处方药需在医生的指导下使用。 5. 性功能障碍: 像早泄这种性功能障碍疾病，患者难以控制射精反射，导致性生活时间过短。治疗方法包括进行行为疗法，如动停法、挤捏法等；也可遵医嘱使用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物，用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、神经系统病变、药物副作用等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，合理饮食，戒烟限酒，积极面对生活中的压力，维持良好的心态，这些都有助于改善同房事时间少的情况。