同房事时间少通常指性生活持续的时长较短。一般情况下，同房事时间少可能是由于缺乏性经验、情绪紧张、轻度的疲劳、包皮过长、前列腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有学习性知识、放松心情、充分休息、包皮环切术、针对前列腺炎的规范治疗。如果存在同房事时间少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 缺乏性经验:性经验不足可能导致在性生活中不能很好地控制节奏和情绪，从而使房事时间较短。对应的治疗方法包括学习性知识，可以通过阅读正规的性健康书籍或者观看科学的性教育视频来获取知识，也可以和伴侣坦诚交流彼此的感受和需求。 2. 情绪紧张:紧张情绪会使身体处于应激状态，影响性生活的表现。治疗方法有放松心情，例如可以在性生活前营造轻松的氛围，听舒缓的音乐，或者进行一些放松的深呼吸练习等。 3. 轻度的疲劳:身体疲劳时，性功能可能会受到影响。对应的治疗是充分休息，保证充足的睡眠，也可以适当进行一些休闲放松的活动，如散步等。 4. 包皮过长:包皮过长可能会导致龟头过于敏感。治疗手段为包皮环切术，这是一种常见的外科手术，术后需要注意伤口护理，防止感染。 5. 前列腺炎:前列腺发生炎症会影响性功能。针对前列腺炎的规范治疗，如使用前列舒通胶囊、三金片等药物，这些药物需要按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、血管性疾病、心理压力过大等原因引起。在日常生活中，保持健康的生活方式对改善这种情况很重要，比如规律作息、合理饮食、适度运动，避免过度饮酒和吸烟，同时也要注意保持良好的心态，积极面对生活中的压力，伴侣之间要多沟通理解，互相支持。