一般情况下，同房后尿道发炎可能是由于个人卫生不佳、尿道黏膜损伤、性生活过于频繁、伴侣携带病菌、自身免疫力低下等原因引起的。常见的治疗方法有多喝水、注意休息、避免性生活、保持外阴清洁、使用外用洗剂。如果出现同房后尿道发炎的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不佳:同房前后如果没有做好清洁工作，细菌容易滋生并侵入尿道引发炎症。治疗上要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 2. 尿道黏膜损伤:同房过程中动作过于粗暴或者姿势不当可能导致尿道黏膜损伤，使细菌容易入侵。治疗时要避免剧烈运动，同时可以采用坐浴的方式来缓解症状，也可使用一些具有消炎作用的中药坐浴，如黄柏、苦参等，但使用中药需在医生指导下进行。 3. 性生活过于频繁:这会使尿道长期处于充血状态，抵抗力下降，容易引发炎症。应适当减少性生活的频率，同时保证充足的休息，让身体得到恢复。 4. 伴侣携带病菌:如果伴侣患有泌尿系统感染等疾病，病菌可能在同房时传染给另一方。这种情况下双方都需要就医检查，必要时男方可使用呋喃妥因，女方可使用诺氟沙星等药物治疗，这些药物必须遵医嘱使用。 5. 自身免疫力低下:身体虚弱时，病菌容易入侵尿道引发炎症。要加强锻炼，增强体质，也可以通过饮食调理，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结构异常、长期憋尿、局部过敏等原因引起。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，多喝水多排尿有助于冲洗尿道减少细菌滋生，同时避免穿过紧的裤子，保持尿道周围环境的干爽舒适。