一般情况下，做完爱女士尿道刺痛小便频繁可能是由于性生活时局部摩擦、尿道黏膜损伤、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、注意局部清洁、避免性生活、热敷、服用药物。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时局部摩擦:性生活过程中，生殖器官的摩擦可能会刺激尿道，导致尿道黏膜受到轻微损伤，从而引起尿道刺痛和小便频繁。治疗上，要增加饮水，多排尿以冲洗尿道，减轻刺激，同时注意休息，避免再次摩擦，近期要避免性生活。 2. 尿道黏膜损伤:性行为动作过于粗暴等可能会造成尿道黏膜损伤，出现刺痛和尿频症状。应增加饮水，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，还可以进行局部热敷，缓解疼痛。 3. 尿道炎:细菌感染尿道引发炎症，炎症刺激尿道黏膜，导致疼痛和尿频。治疗时可服用呋喃妥因，此药对多种细菌有抑制作用，但需遵医嘱使用，也可服用三金片，它具有清热解毒、利湿通淋等功效，使用时需在医生的指导下进行。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体侵袭，处于炎症状态，除了尿道刺痛和尿频，还可能伴有尿急等症状。可通过大量饮水，每天2000 - 3000毫升，起到冲洗膀胱的作用，也可遵医嘱服用氧氟沙星，它能抑制细菌生长繁殖，还可以服用乌洛托品，不过乌洛托品的使用需要医生根据病情判断。 5. 肾盂肾炎:这是一种较为严重的泌尿系统感染疾病，细菌感染肾脏肾盂部位，炎症影响泌尿系统功能。治疗上要注意休息，增加营养，提高机体抵抗力，同时可遵医嘱使用复方磺胺甲恶唑，它对多种细菌有抗菌作用，还可使用诺氟沙星，使用这两种药物都需要严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由尿道结石、尿道肉阜、阴道炎等原因引起。在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性行为，同时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，这些措施有助于预防泌尿系统不适症状的发生。