一般情况下，女性右后腰疼连着腿疼可能是由于姿势不良、腰部受凉、劳累过度、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、针灸、牵引、手术。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会使腰部肌肉紧张，压迫神经，从而导致右后腰疼连着腿疼。治疗方法包括纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，还可以通过运动疗法，像瑜伽中的一些伸展动作来改善肌肉紧张状态。 2. 腰部受凉:寒冷刺激腰部肌肉，会引起肌肉痉挛，进而牵扯到腿部神经，引发疼痛。治疗上可以采用热敷，用热毛巾或者热水袋敷在疼痛部位，也可以进行红外线理疗，以促进腰部血液循环，缓解疼痛。 3. 劳累过度:过度劳累会使腰部肌肉劳损，产生炎症反应，炎症刺激周围神经可引起疼痛并放射到腿部。治疗时要注意休息，避免过度劳累，也可进行按摩，放松腰部肌肉，减轻疼痛。 4. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘的退变、损伤等原因，可导致椎间盘突出，压迫右侧的神经根，引起腰疼和腿疼。对于病情较轻的患者，可以采用牵引治疗，减轻椎间盘对神经的压迫，还可以使用腰痛宁胶囊、甲钴胺片等药物治疗，腰痛宁胶囊需按照医生的嘱咐使用，甲钴胺片也应在医生的指导下服用。 5. 坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或损伤时，会出现沿坐骨神经走行部位的疼痛，包括右后腰部和腿部。治疗方法有针灸，通过针刺穴位来调节身体的气血运行，缓解疼痛，也可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，布洛芬缓释胶囊必须遵医嘱服用，双氯芬酸钠肠溶片也需要在医生的正确指导下用药。 除了上述原因还有可能由腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、梨状肌综合征等原因引起。在日常生活中，要注意腰部的保护，避免腰部负重过大，不要长时间弯腰工作，同时要注意腰部的保暖，适当进行体育锻炼，增强腰部肌肉力量，但如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。