一般情况下，每次来月经时肚子胀气可能是由于饮食不当、腹部着凉、激素水平变化、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适度运动、调整饮食、服用中药。如果出现每次来月经时肚子胀气的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:月经期间如果食用过多产气食物，像豆类、洋葱等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，从而导致肚子胀气。对应的治疗方法有调整饮食结构，减少产气食物的摄入，多吃蔬菜水果等易消化的食物；还可以进行腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助气体排出。 2. 腹部着凉:月经期间女性身体较为虚弱，腹部着凉后可能会引起胃肠道功能紊乱，导致肚子胀气。治疗上可以采用热敷的方法，比如用热水袋敷在腹部，注意温度不要过高以免烫伤皮肤；也可以喝一些温热的红糖水，起到暖腹的作用。 3. 激素水平变化:月经期间女性体内激素水平会发生变化，这可能会影响胃肠道的正常功能，使胃肠蠕动减慢，气体在肠道内积聚导致肚子胀气。可以通过适度运动来改善，如散步等较为舒缓的运动，能促进胃肠蠕动；也可以服用中药调理，像木香顺气丸、保和丸等，但这些药物需在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，异位的内膜也会出现周期性出血等变化，可能会刺激周围组织，影响肠道功能，引起肚子胀气。治疗方法有药物治疗，如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀丸等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用；还可以进行手术治疗。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，炎症刺激可能会影响到肠道，导致肠道功能异常，出现肚子胀气的现象。治疗包括药物治疗，例如妇科千金片、花红片等，这些药物要遵医嘱服用；同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、肠道菌群失调等原因引起。月经期间要注意保暖，避免吃生冷辛辣的食物，保持良好的作息习惯，不要过度劳累，同时要注意个人卫生，如果肚子胀气情况严重或者伴有其他不适症状，如腹痛加剧、发热等，要及时就医。