一般情况下，来月经时胸部胀痛可能是由于激素水平波动、内衣不合适、情绪波动、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、适当运动、保持良好的心态。如果出现来月经时胸部胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的波动。雌激素会促使乳腺腺管增生，孕激素会促使乳腺腺泡发育，在月经前激素水平达到高峰，从而可能导致胸部胀痛。治疗方法包括热敷，可使用温热的毛巾敷在胸部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；还有按摩，以乳头为中心，顺时针方向轻柔按摩乳房，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。 2. 内衣不合适:过紧或不合适的内衣会对胸部造成压迫，影响胸部血液循环，进而导致胸部胀痛。治疗上要调整内衣，选择合适尺码、材质柔软且有良好支撑性的内衣；同时可以进行适当运动，如扩胸运动，每天做2 - 3组，每组10 - 15次，有助于改善胸部血液循环。 3. 情绪波动:焦虑、紧张、压力大等不良情绪会影响内分泌系统，间接导致胸部胀痛。治疗方式有保持良好的心态，可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪；也可以进行一些放松的活动，如瑜伽，每周进行2 - 3次，每次30 - 60分钟。 4. 乳腺增生:乳腺组织增生过度和复旧不全，与内分泌功能紊乱密切相关，会引起胸部胀痛。治疗药物有乳癖消，逍遥丸等，乳癖消具有软坚散结等功效，逍遥丸有疏肝健脾等作用，这两种药物均为处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 乳腺炎:细菌感染等因素可引发乳腺炎，炎症刺激会导致胸部胀痛。治疗可使用阿莫西林，阿奇霉素等抗生素，阿莫西林可抑制细菌细胞壁的合成，阿奇霉素可阻碍细菌转肽过程，这两种药物都需要遵循医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。如果来月经时胸部胀痛，要注意避免挤压胸部，减少食用辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，若胀痛持续不缓解或者伴有其他症状如发热、乳头溢液等，要尽快就医。