一般情况下，月经推迟8天未孕可能是由于近期压力过大、过度劳累、节食减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、保证充足睡眠、中药调理、补充激素。如果出现月经推迟8天未孕的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大: 当人长期处于压力状态下，身体会分泌一些激素来应对压力，这些激素可能会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，从而影响月经周期。治疗上，要学会放松，可通过听音乐、做瑜伽等方式舒缓压力，也可以寻求心理医生的帮助。 2. 过度劳累: 过度劳累会使身体疲劳，影响身体的正常机能，包括内分泌系统，进而导致月经推迟。治疗时，要注意休息，保证充足的睡眠时间，同时可进行适度的休闲活动如散步来恢复体力。 3. 节食减肥: 过度节食会使身体缺乏营养，脂肪含量过低，影响雌激素的合成，导致月经推迟。需要调整饮食结构，保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等，也可咨询营养师制定合理的饮食计划。 4. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内激素失衡，雄激素过高，会出现月经推迟等症状。治疗上，可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中药进行调理，同时要配合健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动等，使用药物时需遵医嘱。 5. 甲状腺功能减退: 甲状腺激素对身体的新陈代谢和内分泌有重要作用，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，可能影响月经周期。治疗可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，这些药物需在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、卵巢早衰、子宫内膜结核等原因引起。月经周期容易受到多种因素影响，平时要保持健康的生活方式，避免过度节食和过度劳累，保持心情舒畅，注意保暖，避免着凉，定期进行妇科检查，这样有助于维持正常的月经周期。