月子里全身关节疼痛通常指产褥期出现全身关节的疼痛不适。一般情况下，月子里全身关节疼痛可能是由于激素水平变化、过度劳累、缺钙、受寒、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、针灸、补充营养。如果出现月子里全身关节疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:产褥期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等的快速变化会影响关节周围的韧带、肌肉等组织，使其松弛，从而引起关节疼痛。治疗上以休息为主，让身体慢慢适应激素的变化，同时可通过热敷关节部位来缓解疼痛，也可进行轻柔的按摩促进局部血液循环。 2. 过度劳累:月子里照顾宝宝、频繁喂奶等容易使产妇身体过度劳累，关节长时间承受压力就会疼痛。要保证充足的休息，可请家人帮忙分担照顾宝宝的任务，也可对疼痛关节进行按摩放松。 3. 缺钙:产后哺乳会使母体钙质流失较多，如果没有及时补充，就容易缺钙，导致关节疼痛。可以通过饮食补充钙元素，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 受寒:月子里如果保暖不当，关节受寒就容易疼痛。应注意关节部位的保暖，可采用热敷的方式，如用热水袋敷在疼痛关节处。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，引起疼痛。治疗需要在医生的指导下进行，可采用针灸等方式缓解疼痛，也可根据病情遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由产后感染、腰椎间盘突出、痛风等原因引起。月子里全身关节疼痛的女性要注意保持良好的生活习惯，饮食上要营养均衡，避免长时间保持一个姿势，不要过度劳累，注意关节部位的保暖等。