哪些因素会影响精子活力

抽烟喝酒、高温环境、精索静脉曲张、感染等都会影响精子活力。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
精子活力受多种因素影响,包括生活习惯、环境因素、疾病、营养状况等。 ①生活习惯方面,吸烟会使精子活力降低,烟草中的尼古丁等有害物质可能影响精子的生成和发育,从而导致精子活力不足。酗酒也是一个重要因素,酒精会对睾丸生精功能产生损害,影响精子的活力和形态。长期熬夜、缺乏运动同样对精子活力有不良影响,规律的作息和适当运动有助于维持身体正常机能,对精子活力的提升有帮助。 ②环境因素不可忽视。长期暴露在高温环境下,如经常泡热水澡、蒸桑拿等,会使阴囊温度升高,而睾丸适宜的温度略低于体温,高温可能影响精子的生成和活力。另外,接触化学物质,如农药、油漆、重金属等,这些物质可能进入人体,干扰精子的正常生理功能,降低精子活力。辐射也会影响精子活力,长时间接触放射性物质或高强度电磁辐射,可能损伤精子细胞。 ③某些疾病会影响精子活力。例如精索静脉曲张,这种疾病会导致睾丸局部血液循环不畅,使得睾丸内温度升高、缺氧等,进而影响精子的产生和活力。生殖系统感染也很关键,像附睾炎、前列腺炎等,炎症会影响精子的生存环境,导致精子活力下降。内分泌疾病如甲状腺功能亢进或减退,会影响体内激素平衡,激素失衡会干扰精子的发育和活力。 ④营养状况对精子活力也有影响。缺乏维生素C、维生素E、锌等营养素,会影响精子的抗氧化能力和正常生理功能。维生素C和E具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤;锌参与精子的生成、成熟等过程,缺乏锌会导致精子数量减少、活力降低。 精子活力受到多种因素的综合影响,生活中应尽量避免不良生活习惯,远离有害环境,积极预防相关疾病,保证营养均衡,以维持精子良好的活力。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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