孕妇不能平躺着睡觉是何原因

平躺着睡觉可能会压迫血管,影响胎儿供血和供氧。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇在孕期不能长时间平躺着睡觉主要是因为增大的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉等重要血管。这可能导致回心血量减少、心输出量下降,引起孕妇低血压、头晕等不适,还可能影响胎盘的血液循环,不利于胎儿的氧气和营养物质供应。 1. 血管受压:怀孕中晚期,孕妇的子宫逐渐增大。当平躺时,增大的子宫会压迫下腔静脉,下腔静脉负责将身体下部的血液回流到心脏。这种压迫会使回心血量明显减少,从而导致心输出量下降,孕妇可能会出现低血压的症状,如头晕、心慌、恶心等。 2. 胎盘血液循环受影响:孕妇平躺时,除了下腔静脉受压外,腹主动脉也可能受到一定程度的压迫。腹主动脉是为胎盘提供血液的主要血管之一,其受压会影响胎盘的血液循环。胎盘血液循环不畅,就不能很好地为胎儿提供氧气和营养物质,对胎儿的生长发育不利。 孕妇在孕期尤其是中晚期,不能长时间平躺着睡觉,主要是为了避免子宫对血管的压迫,减少对孕妇自身健康和胎儿发育的不良影响。孕妇可采取左侧卧位等睡姿,这有助于改善血液循环,对孕妇和胎儿都有益处。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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