一般情况下，产后做爱侧躺骨头疼可能是由于产后身体未完全恢复、缺钙、姿势不当、耻骨联合分离、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、补充营养、物理治疗。如果出现产后做爱侧躺骨头疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体未完全恢复:产后女性身体较为虚弱，生殖系统、盆底肌肉等都需要时间恢复，做爱时可能会牵扯到周围组织和骨骼，从而引起骨头疼。治疗上主要是休息，让身体得到充分的调养，同时可以进行适度的康复锻炼，如简单的盆底肌收缩训练等。 2. 缺钙:产后哺乳会消耗大量的钙，如果钙补充不足，会导致骨质疏松，骨头疼痛。治疗方法包括饮食上多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可以口服钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需要按照医生的建议进行。 3. 姿势不当:做爱时侧躺姿势不正确，可能会对骨骼造成压迫或扭曲，引发疼痛。应调整为舒适的姿势，也可以在腰部或臀部下方垫上柔软的垫子来减轻压力。 4. 耻骨联合分离:怀孕和分娩过程中可能会导致耻骨联合分离，产后尚未完全愈合时做爱侧躺会疼痛。治疗可采用骨盆带固定，还可以进行红外线照射等物理治疗，物理治疗需要在专业人士的指导下进行。 5. 盆腔炎:产后身体抵抗力下降，容易发生盆腔炎，炎症刺激周围组织和骨骼可能引起疼痛。治疗上可采用中药灌肠等方法，也可以进行微波理疗等物理治疗，物理治疗需在医生指导下操作。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、骶髂关节炎、髋关节疾病等原因引起。如果产后做爱侧躺骨头疼，要注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，在身体完全恢复之前避免过度性行为，同时如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。