孕晚期手指关节痛手肿的原因及应对方法

孕晚期手指关节痛手肿,可能是激素变化或水肿,可多活动手指,适当按摩,严重时就医。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期手指关节痛手肿可能是由于孕期激素水平变化、身体水分潴留、手指过度使用、缺钙、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、补充钙质、调整饮食结构。如果出现孕晚期手指关节痛手肿的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化,雌激素、孕激素等激素水平升高,会使得身体的韧带、关节等部位松弛,进而可能导致手指关节疼痛和肿胀。治疗上主要以缓解症状为主,适当休息,减少手部活动量,让手部得到充分休息。也可以进行热敷,用温热的毛巾敷在手部关节处,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次。 2. 身体水分潴留:孕晚期孕妇身体容易出现水分潴留,尤其是手部等末梢部位,水分积聚过多就会引起肿胀和疼痛。治疗时可适当进行按摩,从手指向手腕方向轻轻按摩,每次按摩5 - 10分钟,每天可进行2 - 3次。同时要调整饮食结构,减少盐分摄入,避免加重水分潴留。 3. 手指过度使用:如果孕晚期孕妇经常用手做一些精细动作,如长时间打字、做手工等,手指关节过度使用会引起疼痛和肿胀。这种情况下要让手指充分休息,避免长时间重复性的手部动作。还可以进行热敷,促进局部血液循环,减轻疼痛和肿胀。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,若孕妇摄入的钙不足,就会动用自身骨骼中的钙,这可能影响到关节部位,导致手指关节痛手肿。治疗上需要补充钙质,可通过饮食补充,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。也可以在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙,处方药需在医生指导下使用。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,孕期也可能发病,侵犯手指关节时会导致疼痛和肿胀。治疗需要在医生的指导下进行,非药物治疗包括适当休息、关节保护等。如果病情需要,可在医生严格指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物治疗。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、腱鞘炎等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意手部保暖,避免接触冷水。同时不要长时间保持一个姿势,要经常活动手指和手腕,促进血液循环。如果疼痛和肿胀严重或者持续不缓解,一定要及时就医,不要自行用药或者使用一些不正规的治疗方法。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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