一般情况下，孕妇膝盖一弯曲就疼可能是由于体重增加、缺钙、关节劳损、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、补充营养、物理治疗。由于引起孕妇膝盖弯曲疼痛的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:孕妇在孕期体重逐渐增加，这会加大膝盖的负担，尤其是在弯曲时，膝盖承受的压力更大，从而导致疼痛。治疗方法主要是通过减轻膝盖的负担，如避免长时间站立或行走，休息时可适当抬高下肢促进血液回流。也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足会导致自身缺钙，影响骨骼健康，膝盖部位也容易出现疼痛。治疗上要增加钙的摄入，可多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需遵医嘱。 3. 关节劳损:孕妇日常活动如上下楼梯等可能导致膝盖关节劳损，弯曲时就会疼痛。治疗包括减少关节的过度使用，多休息。还可以进行按摩，按摩力度要适中，以缓解关节周围肌肉的紧张，也可进行轻柔的关节活动度训练。 4. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，导致关节疼痛、肿胀等，孕妇也可能发病。治疗上可采用物理治疗，如红外线照射，通过温热效应减轻关节炎症反应。也可进行康复训练，在专业人员指导下进行关节功能锻炼，但要注意避免过度劳累。 5. 半月板损伤:可能由于孕妇不小心扭伤等原因造成半月板损伤，弯曲膝盖时半月板受到挤压而疼痛。治疗初期要严格休息，避免膝盖的进一步损伤。还可以进行冷敷，在损伤后的72小时内，每次冷敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。 除了上述原因还有可能由韧带损伤、滑膜炎、痛风等原因引起。孕妇在孕期要注意保护膝盖，避免剧烈运动，不要长时间保持一个姿势，在进行活动时可使用辅助工具如拐杖等减轻膝盖负担，同时要注意保暖，避免膝盖受寒加重疼痛。